7分钟的锻炼 V3.7.27分钟，动起来，健康每一天！

智能摘要

《7分钟的锻炼》是一款能主动叫你一起锻炼的运动服务软件，这款软件可以让你自己设定时间，让你自己在每天固定时间段健身7分钟！让你从此告别亚健康状态！赶快下载软件使用吧！

软件详情

在60多个国家中的第1健身应用；

用户评价："美观、简单、完美。" & "有用又漂亮！"；

12个高强度体重健身锻炼。每个锻炼30秒，完成一个锻炼后休息10秒后再进行其它锻炼；

语音提示，完成整个锻炼后，无需查看定时器和设备。

软件特色

1、在锻炼中概括所有锻炼方式；

2、查看每个锻炼的视频和文本描述；

3、进行锻炼时有倒计时器计时且提示每次锻炼和休息；

4、声音提示每个步骤，无需查看手机；

5、无需定时器；

6、明晰下一步要进行哪个锻炼或如何进行锻炼。

软件优势

随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

赢得奖励和健康相关的赠品

设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒

在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

更新内容

v3.7.2版本详情：

修复了一些Bug。