孩子晚上沉迷游戏白天打盹 心理专家谈如何治疗

如今的世界游戏和网络越来越发达，让不少孩子沉迷其中难以自拔，日前有日本父母咨询心理专家，自己的8岁男孩天天沉迷游戏和网络到很晚，导致白天没精神学习光打盹，一起来看看这个普遍问题有什么建议。

·沉迷游戏已经被WHO世卫组织列为新型疾病，首先必须要重视。

·作为父母如何管控，直接断绝游戏并不是最佳手段，会导致亲子关系变坏。

·父母应该认清“建设良好的亲子关系”的核心原则。

·在此基础之上，明白“游戏不是敌人，而是一种工具”。

·应该考虑如何善用工具而不是直接摒弃。

·父母应该主动耐心去了解孩子喜欢的游戏类型以及沉迷的原因，制定游玩的合理规则。

·经常传达给孩子过于纵欲游戏的危害。

·规则应该合理且循序渐进，保证让孩子明白父母支持自己，但是必须有条件要执行。

·在建设好亲子关系基础上，逐渐通过更多的健康娱乐方式转移孩子的注意力。

·当然，这需要父母付出更多的精力和努力才会逐渐有效果。